·Si te gusta el mar pero hay situaciones que te ponen nerviosa: no ver el fondo, las olas, la profundidad.

· Si haces surf y quieres estar más tranquilo cuando las cosas se complican.

· Quieres hacer pesca submarina o buceo mejorando tu técnica, consumo y sobretodo calma ahí abajo.

·Ya has hecho un curso de apnea y quieres seguir practicando con alguien que te acompañe.

·Quieres preparar una excursión, un viaje o una inmersión concreta y llegar preparado.

• Respiración y relajación: la base de todo. Aprender a bajar pulsaciones y a estar tranquilx es lo que hace que aguantes más. 

• Tolerancia al CO2: entrenar las sensaciones que aparecen cuando llevas rato sin respirar, para que dejen de darte miedo.

• Técnica en el agua: aleteo, posición del cuerpo, compensación de oídos y sobre eficiencia, para gastar menos y disfrutar más.

• Seguridad: qué hacer, cómo acompañar a otros y cómo no meterse en líos.

Dos días a la semana, en grupos de cuatro personas como máximo.

Verano: martes a las 10h y jueves a las 17h
Invierno: martes a las 10h y jueves a las 15h

*Los días y horarios pueden cambiar según las condiciones del mar.

*Si prefieres entrenar de forma individual, también se puede hacer en sesiones privadas.

*Los horarios están diseñados para gente que vive en la isla y entrena de forma regular, pero si estás de paso y quieres sumarte a una sesión, escríbeme y valoramos tu propuesta.

*Ser mayor de edad y saber nadar.

*Haber hecho un curso de iniciación a la apnea.  (Conmigo o con otro entrenador titulado). Si todavía no lo has hecho, puedes completarlo y luego te incorporas.

*Un seguro que cubra la práctica de la apnea. Te recomiendo este, que es el que uso yo: https://daneuropeida.idassure.eu/es/web/ida-processo/compra-seguro-de-buceo-ida?_ins_process_partnerCode=#!/partnerCode=1074487

Bono de 4 sesiones: 150€ residentes · 200€ no residentes
Sesión suelta: 45€ residentes · 60€ no residentes
Sesión privada: 60€ residentes · 80€ no residentes